Du fortjener god mental helse!

Vår filosofi

Vi tror på individets iboende kraft til å endre egen situasjon. Noen ganger trenger vi mennesker hjelp til å sortere og bearbeide. Hos oss tror vi på vår evne til å utforske relasjoner, være nysgjerrige og oppnå en dypere forståelse for hvorfor vi er som vi er og hvorfor vi gjør som vi gjør.

Gjennom en kombinasjon av ulike terapeutiske tilnærminger skreddersyr vi behandlingen for å møte hver enkelt klients unike utfordringer. Vi tar i bruk kognitive, atferdsmessige og emosjonelle tilnærminger og sikrer grundig og effektiv behandling.

Vi skiller oss fra andre psykologklinikker ved at vi fokuserer på metoder for korttidsterapi (ISTDP - Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy). Du kan lese mer om metoden her.

Vi tror at det å komme raskt til kjernen av pasientens utfordringer gir mer effektiv behandling. Det sparer pasienten først og fremst for lidelse, men også for tid og penger. Samtidig er vi vare for pasientens tempo, alle er forskjellige og individuell tilpasning er nødvendig. 

Vår tilnærming har vist seg å være svært effektiv for å hjelpe våre kunder å oppnå varig endring og bedre mental helse.

Er du usikker på behandling er for deg? Kontakt oss for en uforpliktende samtale.

Erfarne psykologer 

Vår lange erfaring og ekspertise gjør oss til en pålitelig ressurs for deg som søker hjelp og støtte. 

Vi er spesialisert i klinisk voksenpsykologi og har erfaring fra ulike arenaer i psykisk helsevern, blant annet sykehus, døgnenhet og rus, forsikring, og privat praksis. Vi utreder og behandler pasienter for ulike lidelser, blant annet ulike angst-lidelser, depresjon og livskriser. Vi benytter kognitive teknikker i kombinasjon med korttidsterapi. Les mer om hvordan vi jobber her. 

Ingen utfordring er for stort, ingen for liten. Alle fortjener å bli møtt med respekt og forståelse for livssituasjon og utfordringer. Vi streber etter å etablere en god og konstruktiv relasjon med våre pasienter, med stor grad av tillit.